Taohuazu_桃花族

标题: 三种补肾的好蔬菜 [打印本页]

作者: jiujiu110521 时间: 2015-1-11 10:29
标题: 三种补肾的好蔬菜
一、西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
二、番茄
“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
三、菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

作者: lin135xx 时间: 2015-2-8 15:43
多谢了

作者: 天国的人 时间: 2015-2-10 14:24
食补还是不错的选择。

作者: 津门书生 时间: 2015-2-16 23:37
学习了

作者: ljwljw 时间: 2015-2-20 23:50
谢谢分享

作者: 无量无物 时间: 2022-7-19 18:38
吃多少才能变成大力水手啊

作者: cf321 时间: 2023-5-3 17:25
学习了！！！！！！！

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