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标题: 关于PC肌的锻炼 [打印本页]

作者: zhang0506 时间: 2015-3-1 18:54
标题: 关于PC肌的锻炼
按照网上的方法锻炼了10天了，感觉还是有点的，但不知道怎么延时啊，难道是关键时刻用肌肉夹断快感嘛？

作者: 思思 时间: 2015-3-1 22:58
感谢楼主分享

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