女性高潮的小技巧

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要确保伴侣“命中靶心”当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了，你就很难达到性高潮。所以你一定要及时向对方传递你的什么部位需要触摸刺激，你究竟最喜好什么样的刺激。

强化性紧张当性唤起接近高潮之际，一个人的肌肉必然会紧张起来，男女全都是这样，不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

收缩肌肉主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌，也即PC肌)有助于将血流引向生殖器，从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。