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    [生活常識] 饮酒的健康法则

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    楼主
    发表于 2014-12-3 21:26:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    不论在什么场合,无论是什么节日,或是在任何大大小小的庆典中,“酒”可是一个少不了的重要角色呢!结婚要喝酒、升官要喝酒、过年要喝酒、情人节要喝酒、生日要喝酒、谈生意更是非酒不可,您可有算过这一年您喝下了多少?您可知道酒精对营养、对我们的身体健康有什么样的影响吗?就让我们来看看吧!

      1.导致胃酸逆流,增加口腔癌及食道癌的发生率。

      2.在胃部干扰粘膜层,刺激胃酸的分泌增加,延缓胃排空,同时引发胃溃疡的危险。

      3.酒精抑制重碳酸根离子及酵素的分泌,影响营养素之消化引起胰脏炎。

      4.约有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝炎,严重者发生肝硬化。

      5.改变胆盐的代谢,进一步干扰脂肪的消化,导致脂肪泻,也就是拉肚子。

      6.抑制小肠粘膜酶的活性,干扰主动运输,减少营养素被吸收导致营养不良。

      7.酗酒者,尿液中的安胺基酸及矿物质的流失增加。

      8.长期饮酒者粒线体功能受到影响,会导致低血糖。

      9.长期饮酒者夜间视力会下降。

      10.长期酗酒者会导致酒精中毒,有眼睛肌肉瘫痪、步伐不稳、心智混淆不清、记忆力混淆,没有学习新的事物的能力,虽然用维生素治疗有效果,但脑部的受损无法复原。

    沙发
    发表于 2015-2-27 08:41:09 | 只看该作者
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